En qué puedo ayudarte:
terapia de adultos
Te sientes perdida/o, no sabes qué hacer con tu vida.
Conflictos en el trabajo o en nuestros grupos sociales.
Problemas de autoestima, tristeza, dificultad para avanzar, todo parece muy difícil, miedo al futuro...
Cuando sentimos malestar de cualquier tipo es necesario revisar qué es lo que nos está pasando a nivel conductual, emocional y cognitivo.
A partir de este encuadre trabajamos para ir resolviendo las dificultades que se tienen.
terapia de adultos mayores y familia
En esta etapa de la vida surgen cambios físicos, cognitivos y emocionales que pueden afectar al bienestar del adulto mayor e influir en la convivencia familiar.
Se buscan soluciones para aprender a comprenderse y mejorar la relación familiar.
En ocasiones, los adultos mayores necesitan revisar su propia historia vital para reconciliarse con uno/a mismo/a y entrar en un estado de calma y paz.
LAS SESIONES
terapia online
Se ofrece la posibilidad de hacer terapia online, en caso de no poder realizarlo de modo presencial. También se pueden alternar las sesiones pero todo dependerá del primer encuentro y de lo que decidamos conjuntamente.
El trabajo terapéutico se realiza antes, durante y después de cada sesión, es decir, es todo un proceso en el que se facilita el acompañamiento, el apoyo y las herramientas para vivir una vida plena.
Las sesiones van enfocadas a identificar, plantear y comprender las cuestiones que te preocupan y después a ayudarte a iniciar aquellas acciones que puedan resolver el problema o redirigir tu vida.
Llámame sin compromiso. Resuelve todas las dudas que tengas sobre la terapia y mis honorarios. Seguro que encontramos la mejor opción para ti.